
شامل الضرائب · الدفع عند الاستلام
الدفع عند الاستلام
شحن سريع
آمن
أصلي
جاهز للشحن
كتاب عملي يشرح كيفية بناء عادات صغيرة ومستدامة يمكن أن تؤدي مع الوقت إلى تغييرات كبيرة في الحياة.
دليل عملي للكاتب جيمس كلير لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة بخطوات صغيرة جداً وتغييرات طفيفة في الروتين اليومي. يوضح كيف أن التحسين بنسبة 1% يومياً يؤدي إلى نتائج مذهلة بمرور الوقت بفضل قوة التراكم.

جيمس كلير كاتب أمريكي وخبير في علم السلوك البشري والعادات، ولد في 22 يناير 1986. يُعرف بكتابه الأشهر "العادات الذرية" (Atomic Habits، 2018) الذي أصبح من أكثر الكتب مبيعاً في التاريخ بتجاوزه خمسة عشر مليون نسخة حول العالم. يرتكز فكره على مبدأ أن التحسينات الصغيرة والمتراكمة — بنسبة 1% يومياً — تُحدث تحولات جذرية على المدى البعيد. يكتب كلير بأسلوب مستند إلى الأبحاث العلمية في علم الأعصاب والنفس مع تطبيقات عملية يومية. تُرجم كتابه إلى أكثر من خمسين لغة، ويُدرَّس في جامعات ومؤسسات عالمية عديدة. يرى أن التركيز على المنظومة لا الأهداف هو مفتاح النجاح المستدام.
شارك وجهة نظرك مع مجتمعنا الفكري.
10/9/2026• Casablanca

Fati

Meryam

Soumia

Rania

Siham

Fati

Meryam

Soumia

Rania

Siham

Fati

Meryam

Soumia

Rania

Siham

Fati

Meryam

Soumia

Rania

Siham
كل ما تحتاج معرفته عن هذا الكتاب.
كتاب العادات الذرية للكاتب جيمس كلير هو من أفضل الكتب في تصنيف Vie pratique. يقدم رؤية فريدة وقيمة لا غنى عنها للقراء.
مؤلف هذا الكتاب هو جيمس كلير، وهو كاتب معروف بأسلوبه المتميز.
نعم، كتاب العادات الذرية متوفر للبيع في المغرب عبر مكتبة رواية، مع توصيل سريع لجميع المدن مثل الرباط والدار البيضاء.
"Ce livre a littéralement changé ma routine quotidienne. Les méthodes de James Clear pour construire de bonnes habitudes sont simples mais extrêmement efficaces."
1/8/2026
"كتاب رائع جداً، أنصح بقراءته بشدة!"
28/7/2026
"قراءة ممتعة ومفيدة، أضافت لي الكثير."