نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك، وتحليل حركة المرور لدينا، وتقديم عروض مخصصة لك. اكتشف المزيد في سياسة الخصوصية الخاصة بنا.

الكاتب
شامل الضرائب · الدفع عند الاستلام
الدفع عند الاستلام
شحن سريع
آمن
أصلي
جاهز للشحن
اقتراحات مستوحاة من اختيارات قرّائنا.
"Atomic Habits" أو "العادات الدقيقة" هو كتاب من تأليف جيمس كلير، يُعدّ واحداً من أكثر كتب تطوير الذات مبيعاً في تاريخ النشر بأكثر من 25 مليون نسخة حول العالم. يقدم كلير إطاراً عملياً مثبتاً علمياً لبناء عادات جديدة وكسر العادات السيئة، معتمداً على أبحاث معمقة في علم النفس وعلم الأعصاب. يقوم على فكرة محورية: التحسين بنسبة 1% يومياً يتراكم ويؤدي إلى نتائج مذهلة مع مرور الوقت. مرجع أساسي لكل من يرغب في تكوين عادات صحية أو مهنية أو شخصية بشكل مستدام.

جيمس كلير كاتب أمريكي وخبير في علم السلوك البشري والعادات، ولد في 22 يناير 1986. يُعرف بكتابه الأشهر "العادات الذرية" (Atomic Habits، 2018) الذي أصبح من أكثر الكتب مبيعاً في التاريخ بتجاوزه خمسة عشر مليون نسخة حول العالم. يرتكز فكره على مبدأ أن التحسينات الصغيرة والمتراكمة — بنسبة 1% يومياً — تُحدث تحولات جذرية على المدى البعيد. يكتب كلير بأسلوب مستند إلى الأبحاث العلمية في علم الأعصاب والنفس مع تطبيقات عملية يومية. تُرجم كتابه إلى أكثر من خمسين لغة، ويُدرَّس في جامعات ومؤسسات عالمية عديدة. يرى أن التركيز على المنظومة لا الأهداف هو مفتاح النجاح المستدام.
اكتشف المزيدشارك وجهة نظرك مع مجتمعنا الفكري.
22/5/2026

Fati
★★★★★
Meryam
★★★★★
Soumia
★★★★★
Rania
★★★★★
Siham
★★★★★
Fati
★★★★★
Meryam
★★★★★
Soumia
★★★★★
Rania
★★★★★
Siham
★★★★★كل ما تحتاج معرفته عن هذا الكتاب.
"Atomic Habits" أو "العادات الدقيقة" هو كتاب من تأليف جيمس كلير، يُعدّ واحداً من أكثر كتب تطوير الذات مبيعاً في تاريخ النشر بأكثر من 25 مليون نسخة حول العالم. يقدم كلير إطاراً عملياً مثبتاً علمياً لبناء عادات جديدة وكسر العادات السيئة، معتمداً على أبحاث معمقة في علم النفس وعلم…
جيمس كلير كاتب أمريكي وخبير في علم السلوك البشري والعادات، ولد في 22 يناير 1986. يُعرف بكتابه الأشهر "العادات الذرية" (Atomic Habits، 2018) الذي أصبح من أكثر الكتب مبيعاً في التاريخ بتجاوزه خمسة عشر مليون نسخة حول العالم. يرتكز فكره على مبدأ أن التحسينات الصغيرة والمتراكمة —…
نعم، كتاب Atomic Habits متوفر حالياً لدى مكتبة رواية مع التوصيل إلى مختلف مدن المغرب.
"هذا الكتاب غير حياتي فعلاً. مفهوم أن التغييرات الصغيرة جداً والمتراكمة تصنع نجاحاً ضخماً تم شرحه بأسلوب علمي وعملي رائع."