The DBT Flip Chart: A Psychoeducational Tool to Help Clients Manage Distress, Regulate Emotions, Improve Relationships, and Live Mindfully.

أداة تعليمية وعلاجية تفاعلية مصممة خصيصاً لتطبيق مهارات العلاج السلوكي الجدلي (DBT)، لمساعدة الأفراد على إدارة الضغوط العميقة، تنظيم المشاعر، وتحسين العلاقات الشخصية والعيش بوعي. يحتوي على لوحات إرشادية وتجارب عملية واضحة.

لماذا يجب اقتناء هذا الدليل؟ يُعد هذا التصميم المبتكر (Flip Chart) وسيلة مرئية وعملية رائعة لتطبيق تمارين العلاج السلوكي الجدلي بفعالية وسهولة سواء في العيادة النفسية أو الاستخدام الشخصي. ملخص وأهم المحاور يتضمن استراتيجيات لتحمل الضيق الشديد، تنظيم الانفعالات الحادة، مهارات التواصل الفعال في العلاقات، وتمارين الحضور الذهني (Mindfulness). لمن يصلح هذا الكتاب؟ للأخصائيين النفسيين، المعالجين، وכל من يبحث عن أدوات عملية للتعافي النفسي وتنظيم المشاعر باللغة الإنجليزية.